贴心了。
“莲儿、李云，你们就给爷爷练练你们练体的成果行吗？”赵山日笑眯眯看着这两位小辈。
莲儿看见爷爷轻轻点点头，就拉着李云来到练武场中间。
李云抓着莲儿的小手，嗖嗖转了几圈。一撒手，就见莲儿像一只凌空飞渡的大麻雀，麻布短衫在空中猎猎有声。莲儿嘿的叫一声，一只莲足就点在一块重约两千斤的圆形石头上面。蛇一样顺着圆形巨石，蜿蜒而下，双手捧着巨石，叫一声：起——千斤巨石居然好没有悬念的捧在手上。双手拖过头顶，二臂旋转，巨石就在莲儿的手上，一圈圈转动起来。
呼呼——巨石越转越快，居然带起了风声。而后，莲儿用一只手托着旋转巨石，巨石在她小巧的手上旋转。
而后，莲儿把石球一抛，喊了一句：“接住。”
赵山日大吃一惊，哪有这么抛巨石的，这一块旋转抛出的巨石，接住的力量比抛出的力量恐怕要大上好几倍。万一李云一个没接好，这不是要出人命吗？这孩子哪有开这样的玩笑的。刚要开口说话，岳枫拉了一下他的衣襟，一股传音进入他的耳朵：“家主不必担惊，他们经常这么玩，没事。”
就见李云右手往石球上一贴，五指一勾，就稳稳当当把石球接在手中。好像手里接的不是一块两千斤重的巨石，而是一个人们平时玩耍的蹴鞠一般。
就见李云让石球顺着右胳膊从前心滚向左胳膊，顺着左胳膊顺后心滚向右胳膊，来回两趟，把石球轻轻一抛，石球就停在李云的头上。李云随即一顶，石球抛给莲儿。
莲儿身形向后一缓，接住石球，又抛过来。石球在空中来回抛转，二人配合密切。这千斤巨石，仿佛一团轻飘的物体，就这样随意被二人玩耍。
石球被李云轻轻放在地上，声响皆无。
人前一分钟，背后十年功。
当二人练完以后，赵山日都没有从震撼中，醒过来。这比起家中少年，在练武场上练习的几十斤上百斤的石锁、石凳子，相差可不是一星半点。原来以为李云赢了步经不过是取巧而已，现在才知道，这两个孩子如此大幅度的训练，根本就不是家中那些同龄少年可以比拟的。两千来斤的巨石，如此练体，真是练体四重练体五重的人可以做的吗？
“好，太好了。”赵山日伸出大拇指说道，“爷爷有一个问题想问问？”
“怎么想起用巨石练习练体了？”
莲儿这时候到显出小女孩的神态，她扭捏的拉了拉李云：“爷爷是他想的法子。”
李云施礼说道：“爷爷，练体就是讲究，内练一口气，外练筋骨皮。练筋骨皮也不怪乎就是压打伸展，再加上玄黄气的淬炼，使得筋骨皮变得坚韧有力坚硬。用巨石物美价廉，也能够起到最好效果。”
“老二，回家吧！为了
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