在聚会之上，白鹿老人也说出了很多自己养生的心得，这让马邪受益匪浅。
他从未从“长生”这个角度去思考过修行这件事情。
长久以来，他总认为修行就是不断突破自己的极限，增强自己的肉体力量和精神力量，只要按照功法按部就班的修行下去就可以了。
可是按照白鹿老人所说，身体就像是一块矿石，不同的功法会将身体塑造成不同的形态。
有的形态适合战斗，那时因为他们的身体可以输出巨大的能量；有的则适合长生，那是因为他们的身体可以以最小的消耗来维持运转。
修行者要有意识的去改造自己的身体，让身体以最小的损耗运转，却可以在关键的时刻输出最大的能量。
“听起来是不是很不可思议？可是我要告诉你们，有很多的修行者就是这样。他们平日如同磐石一般，身体几乎不会消耗任何的能量，在战斗的时候却能瞬间爆发出战斗力，作为结丹境的修行者，这几乎是他们必须掌握的能力。”白鹿老人说到。
修行者的肉身拥有强大的力量，也意味着他们承担着惊人的负担，即使平日不做什么，他们身体消耗的能量也远远超过了凡人。
所以白鹿老人这种修行者，追求的就是将这种损耗降到最低，以保证身体和识海等等机能的长久运行，以达到延长寿命的目的。
马邪心中对这种修行方式还是不以为然，他不禁想到了一种生物——乌龟。
当然他也只是这样想想而已，并没有任何的不敬之意。
每一个修行者都有自己的方式，他不会去反驳，只是不赞同罢了。
“诸位，请看看老夫这次为大家准备的赔罪礼。”白鹿老人对灵烟儿点头示意。
灵烟儿轻轻的飞起，从第一个位置开始，给每人面前都拜访了一枚玉瓶子。
“家师因为闭关之事，不能提前做出安排，所以对诸位招呼不周，特地准备了一点小礼物作为赔礼，今日凡是来到悬空山的人都能收到。”灵烟儿的声音清脆动人，让人心旷神怡。
与此同时，在悬空山中层和下层区域的修行者，也都收到了礼物。
从一开始，他们就可以看到上层的场景，听到悬空山主人的讲道。
众人看着自己面前的玉瓶，都在等着白鹿老人解释这里边是什么东西。
“诸位道友。”白鹿老人的声音传遍了整个悬空山：“请打开面前的玉瓶。”
马邪拿起了玉瓶，按照白鹿老人所说的将这玉瓶打开，只见里边似乎有一团白色的物质。
可是这白色的物质，并没有散发丝毫的灵气，甚至没有一点点的能量波动。
“诸位可知道这里边是什么？”白鹿老人问道。
“没有任何能量的波动，但是很显然，这不是什么凡物。”陈千山说到。
“废话，难道悬空山拿蜂王浆招待你？”谢书文针锋相对。
陈千山被挤兑的无话可说，他确实没有看出来这其中的玄妙之处。
这时候，一直沉默不语的一位女子开口了，她长相很普通，马邪一直没有注意到这位叫做安平丹的女子。
她拿起玉瓶说到：“此物没有任何的能量波动，看起来像是凡物，可是却相当的沉重。我们都是修行者，其实可以感觉到这东西的精确重量，但是想必大家都忽视了，这东西对于凡人来说，实在是过于重了，一个不到巴掌大的小瓶子中装的东西，竟然足足有五十斤重，凡俗的世界之中，有这样的东西嘛？”
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